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  • 失眠能喝茶吗?常喝这些茶安神助眠

    失眠能喝茶吗?常喝这些茶安神助眠

    很多人有失眠的问题,导致失眠的原因有很多,那么失眠喝什么茶好呢?从中医的角度上来说,失眠和肝脏、肾脏功能及脾胃有关,选择合适的中草药或者花药进行泡茶饮用,能够让精神得到放松,缓解精神的紧张感,同时也能够调节五脏六腑和补气血。

    2019-11-20

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  • 喝茶养生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?

    我们中国人最喜欢喝茶,茶的文化源远流长,亲朋好友聚在一起喝杯茶,谈天说地,温暖心里。喝茶养生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?茶叶冲泡时,茶与水的比例称为茶水比。茶水比不同,茶汤香气的高低和滋味浓淡各异。试验表明,不同茶类、不同泡法...

    2019-11-20

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