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  • 失眠能喝茶吗?常喝这些茶安神助眠

    失眠能喝茶吗?常喝这些茶安神助眠

    很多人有失眠的问题,导致失眠的原因有很多,那么失眠喝什么茶好呢?从中医的角度上来说,失眠和肝脏、肾脏功能及脾胃有关,选择合适的中草药或者花药进行泡茶饮用,能够让精神得到放松,缓解精神的紧张感,同时也能够调节五脏六腑和补气血。

    2019-11-20

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  • 喝茶养生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?

    我们中国人最喜欢喝茶,茶的文化源远流长,亲朋好友聚在一起喝杯茶,谈天说地,温暖心里。喝茶养生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?茶叶冲泡时,茶与水的比例称为茶水比。茶水比不同,茶汤香气的高低和滋味浓淡各异。试验表明,不同茶类、不同泡法...

    2019-11-20

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    喝茶养生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?
  • 喝茶养生有讲究,先看“三张表”,你喝对了吗?

    喝茶养生有讲究,先看“三张表”,你喝对了吗?

    中国有悠久的茶文化,喝茶成为很多人的一种习惯,喝茶不仅能修身养性,而且还可起到养生的作用。不过喝茶是有很多学问的。不同的茶有不同功效,绿茶护肝明目,红茶暖胃,如果盲目饮用,恐怕会对身体不利。喝什么茶,怎么喝,要根据自身情况来合理选...

    2019-11-19

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  • 茶叶小百科|冬季适合煮饮的四款茶

    冬天万物蛰伏,人体生理功能也减退,阳气渐弱,中医认为:时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。因而冬天喝点茶是必须的,不仅能够达到养生作用,还可增强人体的抗寒能力。这个时候煮上一壶茶,在感受茶汤温润顺滑的同时,还能为...

    2019-11-19

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    茶叶小百科|冬季适合煮饮的四款茶